Tak dlouho říkal HOP, až mu přeskočilo ...

jídelníček 16.4.2009

17. dubna 2009 v 1:48 | *bláznivá-sestřička* |  Jídelníčky
Snědeno - snídaněMnožstvíEnergieBílkovinySacharidyTukyCholesterol
Celozrnky rýžové (Racio)30g476kJ2,40g24,87g0,33g0mg
Jogurt Activia Lehká & Fit Malina (Danone)120g262kJ3,60g6,00g1,20g#
Snědeno - dopolední svačinkaMnožstvíEnergieBílkovinySacharidyTukyCholesterol
Majonéza (Heinz)10g72kJ0,08g0,53g7,60g#
Bramborový salát40g706kJ1,52g9,60g14,00g0mg
Salám šunkový průměrně15g121kJ2,45g0,02g2,04g13mg
Vejce50g361kJ6,60g0,30g6,60g290mg
Veka grahamová (Delta)60g746kJ6,60g34,20g1,80g#
Snědeno - odpolední svačinkaMnožstvíEnergieBílkovinySacharidyTukyCholesterol
Zelí hlávkové bílé100g121kJ1,50g4,50g0,20g0mg
Rohlík vodový, houska50g599kJ4,20g30,05g0,50g0mg
Řepa červená50g101kJ0,90g5,30g0,05g0mg
Snědeno - večeřeMnožstvíEnergieBílkovinySacharidyTukyCholesterol
Chléb kmínový (Ladislav Michalík)55g868kJ3,52g41,83g2,62g#
Kuřecí prsíčka70g256kJ13,23g0,21g0,70g35mg
Snědeno - druhá večeřeMnožstvíEnergieBílkovinySacharidyTukyCholesterol
Jogurt Activia Lehká & Fit Malina (Danone)120g262kJ3,60g6,00g1,20g#
Celkem
4 949kJ50,19g163,40g38,84g338mg
% DDD
50.8 %68.8 %47.1 %53.2 %112.7 %
#
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slimline Slimline | Web | 18. dubna 2009 v 7:51 | Reagovat

Moc hezky papas ;) Takhle kilca pujdou dolu raz dva !! =o)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama